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今週2回目の足トレと肩トレ

25.06.14

おはようございます！大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。四股踏み5分間3セット。やっぱりまだ5分以上はやめとこう。ちょっとしんどいな。フロ···

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