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今週今週2回目の足トレと肩トレ

25.05.10

おはようございます！大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。今週2回目の足トレと肩トレ。四股踏み5分間4セット。足トレは、四股踏みだけになった···

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